Consigli per scegliere bene
il materiale da fitness
Il cardio-training permette di bruciare calorie e procura un benessere fisico. Proponiamo una gamma completa di bici, stepper...
Consigli per scegliere bene
la pedana da corsa
Per la scelta della pedana da corsa, si devono considerare 4 criteri : performance, interattività, comfort di pratica, ingombro ridotto...
Consigli per scegliere bene
la bici per il recupero della forma
La bici deve essere scelta a seconda del proprio livello sportivo, della corporatura, della frequenza d’uso e del proprio obiettivo recupero cardiaco, funzionale o perdita di peso…Consigli per scegliere bene
la bici ellittica
Per scegliere la bici ellittica si devono considerare 4 criteri : performance, interattività, comfort di pratica, ingombro ridotto...Consigli per scegliere bene
la panca da body-building
L'uso di una panca da body-building è condizionato dall'uso di bilancieri e dischi di ghisa. Dato che i movimenti non sono guidati, è necessario avere una base di conoscenze...
Consigli per scegliere bene
l'apparecchio a carichi guidati
Gli apparecchi a carichi guidati permettono di effettuare eserczi di body-building efficaci ed in completa sicurezza e di sviluppare forza e volume muscolari come in una palestra di body-building...
Consigli per scegliere bene
l'apparecchio per gli addominali
Sono disponibili due tipi di apparecchi che permettono di lavorare sugli addominali : le panche addominali in cui si devono bloccare i piedi per realizzare...
Consigli per scegliere bene
il vogatore
Per la scelta del vogatore si devono prendere in considerazione questi 3 criteri : Il sedile ergonomico che si adatta all’utilizzatore e aumenta il comfort...Consigli per scegliere bene
lo stepper
Questi apparecchi riproducono il movimento eseguito per salire una rampa di scale. Lo scopo di questo esercizio è sollecitare e tonificare i muscoli di gambe e glutei...Consigli per scegliere bene
lo step
Per la scelta dello step si devono prendere in considerazione questi 2 criteri : la performance e il comfort pratico...
