Polivalenza
Carrucola 3D bassa: 100kg. Carrucola posteriore: 2 x 100 kg.
Coordinabilità
Utilizzabile con la BI 460. Carico max bilanciere: 250 kg.
Postura ottimizzata
Grande stabilità. Contatore: conteggio movimenti e modalità programmabile.
Sistemazione
Tempo di montaggio: 5 h (2 persone). Dim: L140 x l.200 x H210 cm.
Restrizione d´impiego
peso massimo utilizzatore 110 kg. SOLO PER USO DOMESTICO.
Consigli da lavare
Per evitare che la traspirazione aggredisca il sellino, utilizza un asciugamano. Asciuga il sellino dopo ogni utilizzo.
Garanzia 5 anni il telaio, 2 anni i componenti (cavi e carrucole).
Consiglio pratico:
compatibile solo con il bilanciere da 2m.
Buoni consigli pratici dalle nostre equipe:
Riscaldati sistematicamente prima di iniziare la pratica, che deve essere efficace ma non stancante.
MARTEDI: SPALLE/ADDOMINALI.
MERCOLEDI: SCHIENA/BICIPITI
GIOVEDI: RIPOSO
VENERDI: COSCE/ADDOMINALI
SABATO/DOMENICA: RIPOSO
Per completare l'allenamento, cambia la posizione. Mani in pronazione: palmi delle mani verso terra. Mani in supinazione: palmi delle mani verso l'alto.
Esempio di pianificazione di allenamento:
LUNEDI: PETTORALI/TRICIPITI.
Raccomandazioni:
Devi aver mangiato almeno da un'ora prima di iniziare la seduta di allenamento.
Indossa un abbigliamento comodo. Tieni una bottiglia di acqua a portata di mano e bevi a piccoli sorsi. Tieni vicino un asciugamano sia per asciugarti dopo lo sforzo sia per metterlo sull'apparecchio per un maggiore comfort. Riscaldati sistematicamente prima di iniziare la pratica. Adatta la pratica alle tue condizioni, devi andare avanti progressivamente. Ricordati di stirarti alla fine di ogni allenamento.
Per progredire, allenati con regolarità.
