Polivalenza
Carico massimo: 250 kg (utilizzatore+bilanciere). 10 posizioni di esercizio.
Coordinabilità
Compatibile con RBR 560 e BM 970 3D Electro.
Postura ottimizzata
Sellino denso per la protezione della schiena. Piedi larghi per la stabilità.
Sistemazione
Supporto a dischi. Tempo di montaggio: 30 mn. Dim.: L140 x l.70 x H134 cm.
Restrizione d´impiego
Peso max utilizzatore 110 kg. Esclusivamente per uso domestico.
Consigli da lavare
Per evitare che la traspirazione aggredisca il sellino, utilizza un asciugamano. Asciuga il sellino dopo ogni utilizzo.
Garanzia 5 anni il telaio, 2 anni i pezzi.
Tieni una bottiglia d'acqua a portata di mano e bevi e piccoli sorsi. Tieni vicino un asciugamano per asciugarti dopo l'attività o per metterlo sull'apparecchio per un comfort maggiore. Riscaldati sistematicamente prima di iniziare la pratica. Adatta la pratica alle tue condizioni, bisogna andare avanti progressivamente. Occorre fare degli stiramenti alla fine di ogni allenamento.
raccomandazioni
Devi aver mangiato da almeno un'ora prima di fare la seduta di allenamento. Indossa un abbigliamento confortevole.
Per progredire è importante la regolarità dell'allenamento.
I buoni consigli pratici delle nostre equipe:
Riscaldati sistematicamente prima di iniziare la pratica, che deve essere efficace ma non stancante.
Adatta la pratica alle tue condizioni, bisogna andare avanti progressivamente.
Esempio di planning di allenamento:
LUNEDI: PETTORALI/TRICIPITI
MARTEDI: SPALLE/ADDOMINALI
MERCOLEDI: SCHIENA/BICIPITI
GIOVEDI: RIPOSO
VENERDI: COSCE/ADDOMINALI
SABATO/DOMENICA: RIPOSO
