Conseils pour bien choisir
son matériel de fitness
Difficile aujourd’hui de choisir le bon appareil de fitness… Alors, comment bien choisir le matériel qui vous permettra d’atteindre le but que vous vous êtes fixé ? Voici un petit guide pour vous aider.
Conseils pour bien choisir
son tapis de course
Pour vous aider à choisir votre tapis de course, 4 critères sont à prendre en compte : la performance, l’interactivité, le confort de la pratique, la facilité de rangement...
Conseils pour bien choisir
son vélo d´appartement
Il faut choisir son vélo selon son niveau sportif, son gabarit, sa fréquence d’utilisation et son objectif (rééducation cardiaque, fonctionnelle ou perte de poids)...
Conseils pour bien choisir
son vélo elliptique
Pour vous aider à choisir votre vélo elliptique, 4 critères sont à prendre en compte : la performance, l’interactivité, le confort de la pratique, la facilité de rangement...
Conseils pour bien choisir
son banc de musculation
Les bancs de musculation, associés à des barres et disques de fonte, permettent d’effectuer des exercices de musculation librement, faisant travailler l’ensemble du corps, à la maison.
Conseils pour bien choisir
son appareil à charges guidées
Posséder un appareil à charges guidées ou home gym c’est pouvoir développer sa force et sa masse musculaire comme dans une salle de musculation mais à la maison !
Conseils pour bien choisir
son appareil pour abdominaux
Il existe deux types d’appareils qui permettent le travail des abdominaux : les planches abdominales où il faut caler ses pieds afin de réaliser les exercices, et les appareils guidant le mouvement de relevé du buste...
Conseils pour bien choisir
son rameur
Votre objectif est de perdre du poids, d’améliorer vos performances ou de vous entretenir ? Pour cela, un seul appareil suffit : offrez-vous un rameur ! Découvrez nos conseils pour bien le choisir !
Conseils pour bien choisir
son stepper
Ces appareils reproduisent le mouvement de montée de marches d'escalier. Cet exercice a pour but de solliciter et de tonifier les muscles des jambes...Conseils pour bien choisir
son step
Pour vous aider à choisir votre step, 2 critères sont à prendre en compte : la performance et le confort pratique. La performance par le réglage...
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